Hello,
Linu dlm definisi terkait begitu banyak persoalan termasuk didlamnya adalah sirkulatori atau peredaraan darah yg membawa semua bahan2 intercelular chemical yg menajmin tersalurnya komunikasi antar cell termasuk cell syaraf.
Nah banyak peralatan yg kini tersedia utk mendapatkan informasi apa n bagaimana secara keseluruhan tubuh anda memberikan informasi ttg RASA kinu tadi, mulai dg sederhana misalnya uric acid misalnya, atau kwalitas darah misalnya, akan sangat membantu, dibandingkan dg hanya menebak2 n menentukan bahwa olah raga adalah OBAT bagi gangguan tadi.
Melihat tubuh sebaiknya melihat secara keseluruhan karena seluruh tubuh adalah system tertutup yg saling mempengaruhi baik secara langsung maupun tdk langsung, sehingga gangguan sekecil apa punperlu dg saksama di cari korelasi mulai dari yg besar antar organ sampai pada yg kecil2 antar cellular.
Dg demikian perbaikan dilakukan bukan sekedar memberikan symptomatis drug tetapi memeprbaiki tatanan tubuh dg baik n benar.
Menurut saya yg disebutkan penyakit hanya akibat serangan luar tubuh seperti virus n bacteria, sementara gangguan tatatan tubuh dipengaruhi oleh bagaimana ybs mengkaryakan system tertutup tubuhnya tersebut sehingga menimbulkan gangguan tadi.
Contoh lain dari persoalan anda, dlm pola makan anda banyak B type vitamin yg ikut terbuang dlm apa yg anda gunakan, maka intercellular chemical composition menjadi kekurangan vit B yg menjadi terpenuhi bila sirkulatori tubuh dipacu dg olah raga misalnya, n akan kembali bila seiring dg pertumbuhan anda, kebutuhan n supply tdk berimbang lagi, sehingga walaupun di picu dg gerak pemompaan darah (by olah raga) tetap tdk terpenuhi.
Dg demikian akan sangat baik bila anda mulai meng investigate persoalanya n memperbaikinya dg benar.
Mengenai berat badan 75 n tinggi 169 masih cukup dlm area hijau, kecuali sejak kecil anda memang sangat gemuk, maka muncul kecurigaan ttg metabolisme tubuh n makanan yg menghasilkan lemak n kurang protein sehingga sukar di manfaatkan n tertimbun dlm tubuh, n kalau benar, maka perlu di perbaiki.
Semoga bermanfaat dlm pembelajaran.
Sallam,
