1. yg perlu anda liat adalah berapakah temperatur di mana anda berada?
2. Bagaimanakah kulit anda secara keseluruhan,
3. Apa jenas makanan anda sehari mulai pagi, siang n malam serta makanan iseng yg lainya,
4. Apa data pribadi anda menyangkut dg gol darah, rh, postour n hasil pengukuran lab terakir.
Kecendrungan ke 4 point tadi membuat paling tdk secara remote bisa di perkirakan apa yg sedang terjadi mengingat anda ada di Jepang;
Akan tetapi yg terbaik adalah secara visual kita bisa melihat anda n membaca sign2 yg saya sebutkan diatas.
Contoh, menurut anda kulit anda baik2 saja, tetapi ketika saya melihat kuylit anda snagat tipis, rambut anda kusam, kuku anda tipis, n kecendrungan pegal2 tulang terjadi, maka, bisa disimpulkan walau mungkin tdk 100% tepat, anda kekurangan mineral sehingga jaringan luar kulit anda menajdi gampang sobek, yg kemduaion mesti diusut lagi, hal dimaksud karena anda setaiap hari makan mie instant (just an example)
Sallam,