pagi dok, saya bekerja 12jam 10 pagi-10malam, saya biasa bangun pagi jam 9pagi, saya baru mulai tidur jam 23.00 - 24.00an,sehari n makan 2kali sehari siang dan malam, saya sudah 3 bulanan BAB tidak lancar n itu kadang-kadang mengakibatkan susah bernafas n kadang sampai pusing, kadang saya pakai obat pencahar, apa itu sehat, bagaimana dok pngobatnnya?thanks