Mencarinya dg menelusuri semua yg terkait dlm pergerakan, metabolisme, flow, circadian, external impact, secara keseluruhan tubuh bukan hanya terbatas yg suka n tdk suka atau hnay mencari sensansi agar terlihat sudah mencari, tetapi secara jujur mengikuti apa yg dibutuhkan tubuh, bukan otak.
Saya berikan contoh sederhana, otak bilang anda tidur 6-8 jam karena anda belajar opini umum demikian, lalu anda tidur dari jam 9 sampai jam 5 / 6 n anda katakan sdh cukup, ada 8-9 jam malah.
Pada hal circadian body anda menentukan anda baru mencapai peak of rest pada jam 4 pagi, lalu jam 5 anda dikorek utk men drop of all body rest yg artinya anda melakukan interupted pada sequence yg sedang berjalan, yg sebenarnya masih sangat kurang karena praktis baru sekitar 1 jam.
Hasilnya tubuh anda belum sempat mereleased full amount of GH hormon utk mengatur hormon2 yg lain.
Itu berlangsung terus yg akirnya membuat para hormon yg bisa terbentuk tdk terpenuhi dg baik.
Jadi The natural of healing bukan melakukan pemboman dg obat, tumbuhan atau kimia tertentu, tetapi mempelajari dulu baru memperbaikinya dg benar.
Dan ini setiap org bisa, asal mau mendengrakan keluhan tubuh sekecil apa pun.
Penyebab utama utk tubuh anda tdk tau karena walaupun misalnya hromonalnya yg imbalanced, tetapi secara contoh diatas, bisa anda jabarkan faktor tidur, yg kalau diajabrkan lanjut akan menuju ke berbagai aspek lainya juga.
Sallam,
