不規則な生活をする人たちのイラスト

皆さん日頃の生活を正しく過ごせていますか?普段からストレスを溜めないことや運動を心がけ、偏食・禁煙をして規則正しい生活を過ごすことで生活習慣病を防ぐことができます。では生活習慣についてお話していきます。

生活習慣を見直そうの2017年10月記事一覧

  • 歯医者へ行って歯周病予防をしよう

    歯周病予防の為には、歯医者に行って定期的なメンテナンスを受けておくことも大切になります。 歯周病は今や、日本人の半数以上が罹患しているという報告もあるほど、一般的な病気となっています。 虫歯の方がリスクが高いと言う印象を…続きを読む